BIRAKMA ÜZERİNE:

 

Modern dansın ‘Release’ tekniğini kullanarak, genel anlamıyla günlük hayatın stresini, iş hayatında yaşadığınız gerginlikleri, bedeninizin gereksiz kasılma ve gerilmelerini serbest bırakma; bedeninizi yeniden dinlemenizi sağlayarak, bedeninizin varlığını ve bütünlüğünüfark ettirecek bir çalışma disiplini…

 

Durağan hareketlerle başlayan bu çalışma disiplininde, bedeninizi fark etmenin akabinde rahat bırakabilme, yanı sıra güçlendirme ve kendinize farklı bir enerji kazandırabilmeyi hedeflemektedir. Modern dans bu noktada sizin amacınız değil, aracınız olarak devrede olacaktır…

 

'bırakma üzerine' Release tekniği